Emily的簡單人生

最近心情很不美麗，
花了單堂近兩千元，去上馬賽克燈DIY製作，
老師很混，只好靠自己摸索，
結果做出來跟想要的差很多，
我氣好久！沒日沒夜的上網查我想要的圖案，一連好幾天。
最後該脆上網再買一個現成的！含運費只要七百出頭！




 

那天突然腦中一閃：席慕蓉呢？她還繼續在寫詩嗎？

那天，鄰居A說，之前她媽巧遇我很開心，回家後特地跟A說，跟老鄰居聊天真好！
A很樂意我去找她媽聊天，A說因為媽媽照顧失智的爸爸，媽媽很累，但A又不跟父母同住，
還希望我說服A媽多出去走走、當志工等等。

既然是孝順女兒的請求，我欣然同意。

問清方便拜訪的時間就過去。


 

加州大學洛杉磯分校的蓋瑞．斯莫醫生，建議了「一石三鳥」的方法：
找一位朋友或鄰居一起散步，聊聊你擔心的事，
這樣不但運動了，
還跟人有了面對面的互動，
同時又能理一理自己憂慮的事，是促進大腦健康的良藥。（註）

最近跟朋友聊天，讓我很震驚！
 

A以為，所有的病都有辦法醫治，甚至連慢性疼痛，大不了，開刀就會好。

B認為，一生苦苦追求家人的愛，其他人際關係（如朋友），根本無所謂，也不想經營。


 

幾乎所有的專家都鼓勵當我們去當志工，講了一堆好處。
與社福團體很有淵源，也當過志工的我，實在有點納悶：「當志工」何時變成萬靈丹？（變快樂、擴大生活圈、交朋友等等）
直到我看了這本書《找到不再孤單的自己: 尋找認同、建立歸屬感的快樂生活提案》，忍不住拍手叫好！
 

去日式連鎖餐廳用餐，突然看到對面布簾拉開一半，一個女店員在換衣服，穿褲子、上衣、圍裙。


我猶豫了一下，想了想：
如果這件事發生在我本人或朋友，會覺得很不妥。
所以，我立刻上前過去提醒她：布簾沒拉好，我坐在對面都看見了！
 

原文書名 Into The Magic Shop

這本是詹姆斯‧多堤 （James R. Doty, MD）醫生的自傳，敘述他憑藉「正念冥想」、「心想事成」而擺脫弱勢家庭（酗酒爸爸、憂鬱症媽媽），力爭上游，成為神經外科醫生的成功故事。

而這一切，他歸功於年少時，走進一間魔術商店，露絲奶奶教他「魔法」後，從此，他的人生就不一樣了。
 

看了《千古騙局 業報輪迴》，耳目一新啊！

 

作者張開基點出，亞洲人普遍受到「業報輪迴」騙局的制約，他在書中提出擺脫輪迴的建議：
不要把「因果業報、輪迴轉世」當成真理、
不要執著於名利權勢、財富地位、愛恨情仇、
不求福報（因為若有所求，你就又掉入輪迴的遊戲中）、

樂觀經營自己的生命、
提高智慧。
 

看HBO舊影集《六呎風雲》（Six Feet Under），講的是葬儀社處理人生最後一段路的故事，才看到第二集時，腦中突然靈光一閃：
如果我快死了，所剩日子不多，我會怎麼活？