Dear Emily ：
我知道，此刻2011年的你躺在床上，眼淚流不停，多希望未來的自己能夠穿越時空，來安慰你：這一切，只是一場夢。
我聽到你的呼喚，所以，我來了，來自2021年的我。
很抱歉告訴你，這不是夢，是最真實的人生。
你受傷了，而且是最重要的脊椎神經受傷，還是頸椎、腰椎一起受傷。
那種痛是牙痛的千萬倍，所以你才會這麼痛，痛到沒法拿起碗吃飯、痛到脖子撐不住，想把頭拿起來，痛到連翻身的力氣都沒有。
你連基本的生活能力，吃喝拉撒，都很吃力，
想睡個好覺，對你而言，都是奢求。
最慘的是，連吃止痛藥都沒效。
古人說的「腰斬」，應該就是這種生不如死的感覺吧！
你心中充滿恐懼：害怕會半身不遂，害怕左手就此失去知覺、害怕餘生要請看護照料。
我能告訴你的是：
一、經過多年的努力，你的健康狀態好很多了
你不斷復健、找醫生，在不同醫院間奔波，你從未放棄努力，
你臥床多年後，終於疼痛有些緩解，可以像小孩一樣，重新學走路。
你天天到公園練習走路，慢慢拉長距離跟時間。
眼看身旁連外勞推著輪椅的老人，走得都比你快，你只能忍著痛，暗自垂淚。
你的每一步都來得踏實，沒有僥倖。
我知道你現在最大的願望是：「希望有一天能站起來，可以自己走到夜市去吃小吃。」
我可以偷偷「洩題」告訴你：
「你作到了！而且即使想征服夜市，一條街從頭吃到尾，都沒問題喔！」
十年後的你，
雖然每逢冬天、颱風天、變天前，你還是會覺得全身酸痛，需要臥床休息，吃藥之外，
平日終於可以擺脫止痛藥了！
雖然脊椎神經受到壓迫，不可能恢復原狀，
你沒法像以前一樣，自己背起十公斤的背包，帥氣的出國自助旅行，
現在的你，拿超過一公斤都算是重物，會很不舒服，也不能久站。
為了保養頸椎，也不能長時間上網，要保持良好姿勢。
你更不能去人多擁擠的地方，怕不小心被人撞倒。因為你無法奔跑，萬一有緊急狀態時非常危險，。
畢竟身體是一個整體，要醫治必須有整體觀，而非「頭痛醫頭、腳痛醫腳」。
除了持續復健，還有後續追蹤，也不免引起併發症，如肩膀、手腕、顳顎關節等等。
但是，醫生說過，只要脊椎「維持現狀、不惡化」，像比薩斜塔一樣hold住，不繼續歪斜下去，就很厲害了。
二、受傷後，因為請假被拒，你只好忍痛去上班
沒想到，在職場還被霸凌，長官認為你在裝病，也有長官故意指派需要大量走動的工作給你，因為腰痛承受不住，導致你膝蓋韌帶受傷。
還有同事見你是弱勢，趁機性騷擾，因為他有多位長官撐腰，你反應後，反被公開羞辱、慘遭惡整。
種種委屈求助無門，屋漏偏逢連夜雨。
最糟糕的是，原本只有左腳膝關節受傷後，因為依賴右腳出力，不到一個月，兩腳關節一起受傷，你根本站不起來！
那時你真的害怕了！最後你選擇離職了，對，連辭職也再次被刁難。
我覺得你很棒！
能分得清生命中的重要排序，
有命比較重要！
如果把身體搞壞，此生再也站不起來，就算賺再多錢也沒用了：那只不過是右手賺錢，左手再把錢轉交給醫生。
正因為如此，意外受傷的官司求償不順，你也放下了，
因為你一想到這些事，全身的神經就氣到抽痛，
你給自己設「停損點」，不再為這些狗屁倒灶的事心煩，進而傷害自己的身體，
全部交給上帝去處理。
三、最要感謝的人，是你自己
（別誤會，我不是說不用感謝上帝，也不是自大）
我的意思是說，生命中，總會發生跟老天爺之間的wifi收訊不良，懷疑處在「飛航模式」，甚至斷訊的時候。
很多人在此時，選擇自我了結。
你沒有放棄，你選擇勇敢面對，撐下來了，
在身、心、靈都孤立無援的狀態，真的很不容易。
如果是現在的我，五十歲的我發生這場意外，
說真的，我沒有勇氣面對。
四、你原本很在意別人的看法，但因為這件事，你比較不在意了
不是修養變好，而是因為你根本連開口講話都很吃力（頸椎受傷的關係），
更不要說反駁了。
受傷以來，有不少「熱心人士」提供求各種健康資訊、偏方，
幸好你沒有接受，一意只聽從醫生指示。
幸好你沒有聽，要不然只會越搞越糟。
健康是自己的，萬一出錯，沒人可以替你負責。
雖然你的爸媽不支持你，也不照顧你，不管他們是因為好強或是不願面對真相，還有其他家人的冷漠。
但是你也不在乎了。
因為你知道，這是「你」的事，你要怎麼處理、怎麼想，都與他人無關。
你好像看清了一些世事，所以就不生氣了。
五、你受傷後，安慰你的人不多，反而來亂扯「你是不是作錯事」、「前世因果」的無聊人很多，包括教會的教友。
你也曾懷疑過，多年來從事公益、定期捐款，難道善事做得還不夠嗎？
我要告訴你，並不是如此，
你受傷後，親身體會到，即使是在捷運上，老人家善意的讓位給你、一句溫暖的問候甚至一個關懷的眼神，對你而言，都是天大的恩惠。
你好像頓悟了，
如果神明、天使現在就在這裡，看見你身邊的人，同事、陌生人對你所做的一切，祂們會說什麼？
聖經中說天使來到人間，找不到幾個好人，
或是佛教、民間信仰所說的修行，並不需要辛苦修道、捐大錢鋪橋造路。
不管哪一種宗教的考驗都很簡單，其實就是日常的善行啊！
六、人，總會走到老、病、死，你只是提前體會。
受傷後你元氣大傷，體能狀態差不多就是七十歲的老人，
因此你反而比起同年齡的人，更珍惜當下、更懂得保養身體。
因為這次的經驗，當你年紀越大，
面對身體機能的退化、面對外界不堪的眼光（老人就是又笨又沒用），
會比較不那樣恐懼，也能「超前部署」。
因為，你曾經面對面，與病痛正面交鋒過。
其實，
病人跟老人都一樣，
最怕的不是錢不夠用，
而是對疾病的恐懼，因為心志不夠堅定，整天擔心，就不快樂。
心理不快樂，身體怎會好起來？
你一開始就不斷地告訴自己：
「不管花多少代價，我就是要站起來，我就是要好！
我不知道未來怎樣，但我就是天天復健，好好休養，不去想其他。
因為想也沒用，要是天天想到永遠不會好，可能會癱瘓，不就先把自己嚇死嗎？」
這就是「活在當下」啊！
我覺得很棒的是，你沒有去想什麼因果、去追原因，
不回頭看過去，連受傷前健康的照片、日記都收起來不看，怕看了難過。
加上離職之後，人際關係幾乎斷了，
沒有外界來干擾你的情緒，生活單純，反而有利於養病。
「清心寡慾」原本就是最上乘的養生之道啊！
莊子也說過，「安時而處順，哀樂不能入也」。
七、我不知道該怎麼安慰你，
也許就像聖經《約伯記》中的約伯，上帝知道你絕不會放棄祂，
魔鬼知道你日後必成大患，才會猛力攻擊你吧！
球場上，大家不都是集中火力，圍攻那個最厲害的球員嗎？
總之，我覺得你很棒，
雖然以外界的眼光看來，十年無法工作、沒有收入很可憐，人生是一片空白。
但是，你還好好活著，就很了不起。
如果沒有你這十年來，苦其心志，勇敢的面對命運的磨練。
五十歲的我，實在沒有信心去迎接老年生活。
可能就跟一般人一樣，覺得老了就是等死吧！
要提醒你，最後一切都很OK，
你唯一要做的，就是放鬆、安心休養，最後自然一切水到渠成。
（你跟復健師說過：「我很『努力』在放鬆啊！」哈哈！）
雖然我知道在病痛中，很難保持心情愉快，就盡量吧！
don’t worry ， be happy！
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